COQ10navi
コエンザイムQ10の人気ランキング

コエンザイムQ10の選び方ガイド

コエンザイムQ10のサプリメントを活用することによって、健康維持や美容など、様々な目的に役立てることができます。
年齢を重ねて感じる身体の不調をケアして、毎日を若々しく元気に過ごすサポート役として活躍してくれます。

しかし、その働きを実感する為には「どんなサプリメントを選ぶか」が非常に重要なポイント!
低品質なサプリメントでは、十分なパワーを実感することができません。

・含有量に乏しい…
・品質管理が徹底されていない…
・飲みづらい…
・価格は安くても内容が伴っていない…


そんな製品を選んでしまうと、十分なパワーを感じることができません。
しっかりと高品質なサプリを選ぶことができれば、短期間でもスピーディに実感を得ることができます。

ここでは、そんな高品質なコエンザイムQ10サプリの選び方を解説します。

ポイント:飲み続けやすい製品を選ぶ

サプリメントを選ぶときに意識しておきたい条件の一つとして挙げられるのが、飲みやすさというポイント。
コエンザイムQ10は、その優れたパワーゆえに医薬品のような扱いを受けてしまいがちですが、実際は健康食品です。
その為、即効性を期待することができないのです。
継続的に摂取することによって、次第に実感度が高まっていきます。

その点を踏まえて、サプリメント選びの段階から飲みやすい製品を選んでおくのが大切。

匂いや味が気にならない
カプセルのサイズが小さめ

などの条件をクリアした製品を選ぶようにしましょう!

含有量が豊富な製品を!

サプリメントを探すときは、コエンザイムQ10が一日あたりどれくらい摂取できるか、という点を確認しましょう。
一日あたりの含有量は、実感度を左右する大きなポイント。
含有量に乏しいサプリメントでは、なかなか満足のいく結果を出すことができません。

目安になりますが、1日あたり100mg程度のコエンザイムQ10が摂取できると理想的です。
この条件をクリアしているサプリメントとしては、ステラの贅沢コエンザイムQ10などが挙げられます。

還元型が理想的!

コエンザイムQ10には、2つのタイプがあります。

一つは【酸化型】。 これは食品などに含まれているタイプで、摂取した後に体内で変換が必要になる為、スムーズな実感を引き出すのが難しいと言われています。

それに対して、吸収率が高く、優秀だと言われているのが【還元型】です
還元型は、摂取した後に体内で変換されることなく、そのままの形で役割を果たしてくれます。
その為、非常に実感度が高いのです。

サプリメントを選ぶときは、この還元型が配合されている製品を選びたいところ。
実際に飲み比べてみると分かりますが、その差は歴然です!

還元型を配合している製品の代表例としては、ステラの贅沢コエンザイムQ10カネカの還元型コエンザイムQ10などが挙げられます。

コストパフォーマンスも考慮しよう!

先述した通り、コエンザイムQ10のサプリメントは飲み続けることによって実感度が高まっていきます。
2週間よりも1ヶ月、1ヶ月よりも3ヶ月、それよりも半年、一年…と続けていくごとに健康維持や美容への働きは強まります。

だからこそ、お財布への負担も考えながらサプリを選びたいところ。
出来るだけ値段の安いサプリメントを選ぶことができれば理想的ですよね。

しかし、値段だけで選ぶと品質が心配です。
そこで意識したいのがコストパフォーマンスです。
ある程度の品質を確保した製品の中から、価格コストの低いものを選ぶようにしましょう。

ちなみに、コストパフォーマンスに優れたサプリメントはランキングを参考にすると見つけやすいですよ!

トップに戻る